Joy ON - Ejercitación pélvica

Kehel de Joy ON revoluciona la ejercitación pélvica

El notable y creciente interés sobre la ejercitación pélvica no es una moda, sino una toma de consciencia generalizada, en cuanto a los muy importantes beneficios de mantener esta parte de nuestro cuerpo tan en línea como el abdomen, piernas o glúteos, tanto en hombres como mujeres.

Joy ON es consciente de esta realidad, y desde el lanzamiento de nuestro entrenador de suelo pélvico Kehel nos preocupamos por difundir la relevancia de realizar una adecuada ejercitación pélvica, que nos permita mantener saludable esta zona de nuestro cuerpo, tan importante como cualquier otra.

El nombre de nuestro producto Kehel by Joy ON hace referencia al inventor de los mundialmente conocidos ejercicios, el Dr. Arnold Kegel, quien en la década de los años 40 desarrolló esta práctica como método para mejorar el funcionamiento del esfínter uretral y anal, y en consecuencia disminuir la incontinencia urinaria.

Concretamente sobre esta afección, de acuerdo con un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se calcula que existen alrededor de 200 millones de personas padeciendo problemas de incontinencia urinaria, de los cuales 56 millones son europeas, en su mayoría mujeres. A su vez, se estima que la prevalencia de incontinencia urinaria de mujeres en España es de un 24%, y asciende hasta el 50% en mujeres de tercera edad.

Las principales causas de la debilidad en la musculatura pélvica se deben a envejecimiento, embarazo o complicaciones durante el parto, obesidad, tos crónica, estreñimiento o intervenciones quirúrgicas, entre otras.

Dados estos escenarios, su utilidad terapéutica está especialmente indicada para el tratamiento y prevención de la anteriormente mencionada incontinencia urinaria, facilitar el parto, así como la recuperación post parto, durante el padecimiento de cáncer de próstata y radioterapia, siempre con el objetivo común de fortalecer la musculatura del suelo pélvico. Adicionalmente, y más allá de escenarios clínicos, el mantenimiento y fortalecimiento de esta musculatura beneficia la vida sexual de quienes lo practican.

La utilización de complementos durante la ejercitación pélvica.

La realización tradicional de ejercicios de tonificación del suelo pélvico implica contracción isotónica, lo cual produce una variación en la longitud muscular, por lo que esta ejercitación es considera como cinesiterapia activa libre, debido a que la persona realiza el ejercicio por sí misma, sin ayuda de elementos externos.

Es habitual la recomendación de utilizar las tradicionales “bolas chinas” (que en realidad tiene su origen en Japón, hace aproximadamente 1500 años) como ayuda a la terapia durante la realización de los ejercicios. La utilización de este tipo de complementos mejora el tono y riego sanguíneo de la zona, pero lo limita a tediosas contracciones repetitivas, en ciclos también repetitivos, que en la mayoría de casos terminan por desanimar a quien lo practica.

Desde un punto de vista fisioterapéutico, una de las ventajas objetivas de utilizar Kehel radica en que al realizarse contracciones voluntarias e involuntarias durante la ejercitación (estas últimas debidas a pequeñas vibraciones que ejerce nuestro dispositivo tras alcanzar diferentes metas), estamos efectuando ejercitación isométrica, que trabaja la fuerza, el tono y el riego sanguíneo de la musculatura pélvica.

Un paso tecnológico sin precedentes para la efectiva ejercitación pélvica.

Es aquí donde nuestro entrenador de suelo pélvico ha marcado un verdadero punto de inflexión en la realización de estas terapias, ya que hasta ahora la ejecución de estos ejercicios se basaba en repetir una y otra vez las contracciones, sin obtener alicientes visuales, sin variaciones ni metas ponderables. En otras palabras, la utilización de las antiguas bolas chinas como complemento de la ejercitación era soberanamente aburrido, y Joy ON ha puesto solución a ello.

Hemos aplicado toda la tecnología disponible en desarrollar un complemento que no solo hiciera sensiblemente más efectiva la ejercitación pélvica, sino que lo convirtiera en algo realmente divertido y ameno de realizar. Para ello, la combinación de Kehel y la potencia de los smartphones nos ha permitido crear todo un nuevo concepto que ha reinventado la forma de realizar este tipo de ejercicios, dando lugar al nacimiento de una increíble app.

La app Joy ON Kehel, disponible para Android e iOS, está orientada a la realización de ejercicios a través de juegos interactivos que reaccionan a la presión ejercida sobre el dispositivo con la musculación pélvica. El sensor de presión perimetral que incorpora el dispositivo Kehel es capaz de detectar la contracción ejercida, lo cual permite interactuar con los juegos. Verlo en acción es sencillamente sorprendente.

Al igual que con cualquier otro tipo de ejercicio físico, la aparición de resultados positivos está sujeto en gran medida al tiempo dedicado, la mejora paulatina de la técnica en los ejercicios y al seguimiento del disciplinado programa de ejercicios que te hayas propuesto. Una de las diferencias fundamentales con todo lo conocido hasta ahora, es que con la app Joy ON Kehel realizar la ejercitación del suelo pélvico nunca ha sido tan eficiente y divertido.

Otro de los enormes avances que plantea la app Kehel de Joy ON, es la posibilidad de realizar seguimiento a través de un potente sistema gráfico de información personalizada y en tiempo real. Esto permite conocer en todo momento y de forma fiable los avances efectivos de tu ejercitación pélvica.

Y esto no es todo, visita nuestras secciones del producto Kehel y la app Joy ON Kehel para descubrir todas las posibilidades y ventajas que ponemos a tu disposición.

Si te identificas con cualquiera de los escenarios comentados en este artículo, o si eres una persona que cuida de su cuerpo tanto por dentro como por fuera, Kehel de Joy ON te descubrirá una forma de entrenamiento y ejercitación pélvica que no dejará de sorprenderte. Ten presente, como con cualquier otro producto relacionado con tu salud, consultar a tu médico o especialista sobre las indicaciones y recomendaciones de este tipo de producto.

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